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Sport, Santé, Bien-être et Sécurité pour tous

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Un enseignement low cost de qualité
6 packs multidisciplinaires

Les packs low cost se composent de disciplines complémentaires organisées en fonction des centres d'intérêts des pratiquants. Ils s'adressent autant aux pratiquants réguliers qu'aux pratiquants occasionnels. Les premiers y trouvent un enseignement riche et fonctionnel à moindre coût. Les seconds se donnent la possibilité de pratiquer des activités physiques variées dès qu'ils sont disponibles. Seule limitation : vous n'êtes pas prioritaire sur l'accès au cours. Mais vous avez toujours une alternative en cas de cours saturé et cela n'arrive pratiquement jamais.

Pack MMA tradition

11 disciplines pour pratiquer les arts martiaux traditionnels. Vous vous offrez un voyage culturel et formateur.
  • Judo et Jujitsu du Japon
  • BoKator du Cambodge (khmer)
  • Capoeira du Brésil
  • Taekwondo et Hapkido de Corée
  • Kung Fu Wushu Sanda et Taï Chi Chuan de Chine
  • Kalaripayat et Yoga d'Inde
  • Penchak Silat d'Indonésie
Vous ajoutez la discipline que vous voulez pour 50% de sa cotisation annuelle.

Consultez les horaires et les tarifs

Pack MMA free fight

11 disciplines pour vous préparer efficacement au combat libre - MMA sportif - free fight.
  • La boxe Muay Thaï pour l'efficacité à distance et en corps à corps
  • Le Grappling luta livre pour le combat au sol
  • Le Pancrase MMA pour l'enchainement de toutes les phases de combat debout et au sol
  • Le Jiu jitsu Brésilien pour l'enrichissement des techniques de combat au sol
  • Le BoKator pour l'enrichissement des techniques de combat à des distances multiples
  • Le Kick boxing, le Full contact et la multiboxes pour l'expérience du combat avec des techniques diverses
  • La préparation physique cardio muscu pour la condition physique
  • Le Yoga du combatant pour le renforcement musculaire, l'assouplissement, l'accumulation d'énergie et la gestion du stress avant les combats.
Vous ajoutez la discipline que vous voulez pour 50% de sa cotisation annuelle.

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Pack MMA urban self defense

11 disciplines pour vous préparer à affronter la réalité urbaine : le combat de rue contre un ou plusieurs adversaires pour vous défendre vous-même, mieux assurer votre métier ou protéger vos proches.
  • Combat russe pour maitriser l'adversaire dans le respect de la légalité
  • KaJuKenBo et Krav Maga pour terminer un combat dans un minimum de temps
  • Kung fu pour les enchainements dans un combat contre plusieurs adversaires
  • Judo Jutisu pour les projections et les immobilisations
  • Multiboxes pour l'expérience du combat
  • Cardio-training pour l'endurance
Vous ajoutez la discipline que vous voulez pour 50% de sa cotisation annuelle.

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Pack énergisant

Un large choix de disciplines pour s'enrichir de nouvelles expériences. Porté(e) par la curiosité, le plaisir de pratiquer, le groupe ou vos objectifs personnels, vous vous offrez une activité physique régulière sans vous lasser. Il y a toujours quelque chose à faire dès que vous êtes disponible. Vous progressez. Les résultats se sentent et se voient.
  • Les disciplines d'énergie et de bien-être : danse instinctive, kalaripayat, nia, sophrologie, taï chi chuan, yoga santé et yoga du rire
  • Les danses pour dépenser de l'énergie et prendre du plaisir : danse africaine, modern jazz, danse orientale, salsa cubaine, street dance et Zumba
  • Votre condition physique : préparation physique cardio muscu, cardio-training et musculation libre, gym pour tous ( gym vitalité )
  • Le multi-fitness renforcement musculaire, assouplissement et cardio-training avec pilates, LIA, stretching, CAF cuisses abdos fessiers et appareils de cardio-training
Vous ajoutez la discipline que vous voulez pour 50% de sa cotisation annuelle.

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Pack boxes combat

9 disciplines pour pratiquer la boxe et approcher le combat libre.
  • Boxe française : style et coordination pieds poings
  • Boxe anglaise : travail des poings, du haut du corps et des déplacements
  • Full contact et Kick Boxing : boxe pieds poing et condition physique spécifique aux boxes pieds poings
  • Pancrase : orientation vers le combat libre free fight
  • Préparation physique cardio muscu et cardio-training musculation libre pour travailler la force et l'endurance
  • Le Yoga du combatant pour le renforcement musculaire, l'assouplissement, l'accumulation d'énergie et la gestion du stress avant les combats.
Vous ajoutez la discipline que vous voulez pour 50% de sa cotisation annuelle.

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Pack illimité

Vous avez accès à toutes les disciplines adultes. Vous venez au Kajyn quand vous voulez en fonction de vos disponibilités.